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SUMMARY:Deep Flow Yoga im Garten 18.00-19.15 Uhr
DESCRIPTION:\nlangsamere Flowabfolgen mit dem Fokus auf dem Atem – die Asanas werden längere Zeit wiederholt um tiefer und meditativer hinein zu tauchen.\n\n\n\nEntspannung und der Fokus nach innen , die bewusste Ausrichtung für dich – über den Atem und den Rückzug deiner Sinne. \n\n\n\nDie meisten Übungen werden von mir nicht vorgemacht, sondern nur mittels Sprache angeleitet. Auf diese Weise kann jeder selbst herausfinden, wie er die Bewegung durchführt und seine eigenen Muster beobachten. Auch dabei ist es wichtig, dass es sich angenehm anfühlt, ohne Anstrengung ist und in ruhigem, eigenem Tempo abläuft.\n\n\n\nWir treffen uns in Neuses im Bodenweg 2 ( Anfahrt über Igersheim nach Neuses, durch das Dorf komplett durch, am Orstsausgang geradeaus Richtung Nassau, dann gleich nach dem gelben Haus rechts parken ) \n\n\n\nParkmöglichkeiten neben der Scheune und im Hof \n\n\n\nBitte bildet Fahrgemeinschaften – der Umwelt zuliebe ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n
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ORGANIZER;CN=Eva Hellinger:MAILTO:evayayoga@gmail.com
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