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SUMMARY:Beginner Vinyasa Yoga 18.00 – 19.15 Uhr
DESCRIPTION:\nDieser Kurs ist speziell für Yoga-Anfänger*innen. Du lernst dabei alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen. Die Übungen beschäftigen sich mit  Entspannung & Flexibilität, der Atmung, Meditation sowie Kräftigung & Stabilität. Du lernst den Leitfaden des Yoga ( Das Yoga-Sutra ) kennen und erlebst Yoga ganzheitlich mit Körper, Geist und Seele.\n\n\n\nKann nur als kompletter Kurs gebucht werden. ( 8 x 75 min. )\n\n\n\nMelde dich jetzt schon an, damit du sicher einen Platz im Kurs hast. ( begrenzte Anzahl ) \n\n\n\nZeitraum : 25.09.23 – 20.11.23  ( kein Kurs in den Herbstferien ) \n\n\n\n\n
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