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SUMMARY:Yinyoga & stones mit Marika
DESCRIPTION:\n \n\n\n\nYin Yoga und stones verbindet das bewusste Arbeiten mit dem Geist und dem Körper. Innere Ruhe, Gelassenheit und Entspannung werden sich bei Dir zeigen. \n\n\n\nWir richten unseren Blick vom Äußeren in unser Inneres. Die Atmung wird vertieft und und Du wirst bewusst deine Empfindungen wahrnehmen.\n\n\n\nWir verweilen in wohltuenden Positionen bis zu zehn Minuten. Getragen von Hilfsmitteln gelangst du in eine tiefe Entspannung deiner Muskulatur, ohne in eine Dehnung zu kommen.Die warmen Steine werden an deinen Energiepunkten platziert. Die Wärme findet den Weg durch deinen Körper an die Stellen, wo sie gebraucht wird.Wertschätzung : 35,00 € in bar \n\n\n\nBitte bringe zwei große Baumwolldecke mit, die Du für die Haltungen benötigen wirst.Beachte warme Kleidung zu tragen, die eng am Körper anliegt.Somit kommen die Steine nicht ins Rutschen.\n\n\n\nSolltest Du schwanger sein , vor kurzem operiert oder eine Erkrankung der Haut haben,ist ein Einsatz der warmen Steine nicht möglich.\n\n\n\nAnmeldung unbedingt erforderlich, da es nur 4 Plätze gibt ! \n\n\n\nGruppenbuchung gerne möglich. \n\n\n\nAnmeldung nimmt Marika unter marikahayn@aol.com entgegen. \n
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