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SUMMARY:Yogakurs für Selbstregulation
DESCRIPTION:\nEntdecke die Kraft der Selbstregulation: 5-teiliger Kurs zur Nervensystemregulation \n\n\n\nSelbstregulation ist eine Fähigkeit, die du trainieren kannst.\n\n\n\nAlles, was dein Nervensystem reguliert, bringt (indirekt) auch die Gedanken zur Ruhe.\n\n\n\n Warum Präsenz entscheidend ist:\n\n\n\nDeine Me Time wird dich nicht retten, wenn du nicht präsent bist. Wenn du nicht in dir verkörpert und anwesend bist.Es geht darum, in deinem Körper verkörpert und anwesend zu sein. Körperliche Präsenz ist der Schlüssel zu innerer Ruhe und Gelassenheit.\n\n\n\nDer Weg zur Veränderung:\n\n\n\nIn der Zuwendung zu deinem Nervensystem, deinen Emotionen und deinem Körper liegt der Schlüssel zu nachhaltiger, heilsamer Veränderung. Du bist dein eigenes Selbstregulations-Tool! Lass uns gemeinsam diese Fähigkeit entfalten und entdecken.\n\n\n\nYin Yoga, Somatic Yoga, Vagusnerv Übungen und ganzheitlicher Ansatz zu mehr Gelassenheit in dir in Theorie und Praxis. \n\n\n\nWas du mitbringen darfst :\n\n\n\neine Matte, zwei Decken, Stifte und ein Buch für Notizen \n\n\n\nDieser Kurs ist nur komplett buchbar. \n\n\n\nStart : Montag, 23.06.25 weitere Termine : 30.06., 07.07., 21.07., 28.07. \n\n\n\nWenn du jedoch ein Mitglied des namasteva Yoga. bist und über ein Abo verfügst, hast du die Möglichkeit jederzeit den Kurs einzeln zu besuchen.\n\n\n\n\n
URL:https://yoga-eva.com/events/yoga-fuer-selbstregulation-3/
ORGANIZER;CN=Eva Hellinger:MAILTO:evayayoga@gmail.com
CATEGORIES:Workshop
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