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SUMMARY:Kiefer & Beckenboden – Klang Embodiment & Kundalini Yoga
DESCRIPTION:\nmit Heike Mikschick & Christine Rotter \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTauche ein in einen ganzheitlichen Workshop, der zwei kraftvolle Zentren deines Körpers verbindet: Kiefer und Beckenboden – zwei Orte, an denen sich oft Spannungen, Emotionen, alte Muster und unterdrückte Ausdruckskraft festsetzen.\n\n\n\nIn diesem Workshop erkunden wir die tiefe Verbindung zwischen diesen beiden Bereichen mit:\n\n\n\nKundalini Yoga – aktivierende und regulierende Übungen für den Energiefluss im Körper und der Beckenbalance.\n\n\n\nKlang Embodiment – die bewusste Verbindung mit dem eigenen Körper durch Klänge und Schwingungen zur Stärkung der Selbstwirksamkeit. Mit Klangschalen lösen wir Blockaden, vertiefen die Körperwahrnehmung und stärken deine innere Resonanz.\n\n\n\nMeditation & Atemtechniken\n\n\n\nGeführte Meditationen und Pranayama zur Zentrierung, Bewusstwerdung und Verbindung zwischen Kopf, Herz und Becken. Hier findest du Raum für Stille, Integration und innere Weite.\n\n\n\nFür wen ist der Workshop?\n\n\n\nFür dich, wenn du:\n\n\n\n\nSpannung im Kiefer oder Beckenboden wahrnimmst\n\n\n\ndich nach mehr Erdung, Ausdruck und innerer Weite sehnst\n\n\n\ndein Körperbewusstsein und deine Intuition vertiefen möchtest\n\n\n\nStress, emotionale Blockaden oder innere Unruhe lösen willst\n\n\n\n\n\n\n\n\nPraktisches:\n\n\n\nWas du mitbringen darfst:\n\n\n\n\nBequeme Kleidung\n\n\n\nWasserflasche\n\n\n\nMatte/Decke (wenn nicht vor Ort)\n\n\n\n\n\n\n\n\nVerbindliche Anmeldung und Zahlung € 40,00 vor Ort\n
URL:https://yoga-eva.com/events/kiefer-beckenboden-klang-embodiment-kundalini-yoga/
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