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SUMMARY:Breathwalk mit der Energie des Neumondes
DESCRIPTION:\nDie Neumond-Energie steht für Neubeginn, Veränderung und frische Kraft. \n\n\n\nSie gilt als eine Zeit für Aktion, Planung und Manifestation, in der das Leben neu ausgerichtet und Ziele in Angriff genommen werden können. In dieser Phase, in der der Mond nicht sichtbar ist, können wir neue Pläne schmieden und Wünsche formulieren, was sich als ein günstiger Zeitpunkt für den Start neuer Projekte und Vorhaben erweist. \n\n\n\nDer Neumond steht aber auch für Entspannung, das Runterfahren, sich ausruhen.\n\n\n\nWir beginnen im Neumond also immer wieder mit einer leeren Fläche – einem neuen Blatt Papier. Hierfür eignet sich das Programm 10 mit dem Thema FOKUS \n\n\n\nMit diesem Breathwalk ändern wir unseren Fokus entsprechend den dynamischen Intervallen des Atems und trainieren somit die Fähigkeit des gedanklichen Fokussierens. Wir erlauben uns eine neue Offenheit und lassen alte Gedankenmuster los. \n\n\n\nBreathWalk® ist eine sanfte Trainingsmethode aus der Tradition des Kundalini Yoga. \n\n\n\nDie Technik des Breathwalk ist einfach – dennoch ist die Wirkung tiefgehend. \n\n\n\nJeder Breathwalk hat fünf Phasen und ist auf ein klar definiertes Ziel ausgerichtet. \n\n\n\nSo baut z. B. ein Walk systematisch Energie auf, ein anderer Walk wandelt Ängste in Gelassenheit.\n\n\n\n\nBreathwalk fördert die Gesundheit von Herz und Kreislauf.\n\n\n\nStoffwechsel und Drüsensystem werden angeregt.\n\n\n\nDie Rückenmuskulatur wird gekräftigt und das Gangbild verfeinert sich.\n\n\n\nBreathwalk erhöht die Konzentrationsfähigkeit und stimuliert das Sehvermögen.\n\n\n\nDie Atmung vervollständigt sich und die Stimmung hellt auf.\n\n\n\nBreathwalk stärkt, regeneriert und führt in einen Zustand von Harmonie und Verbundenheit.\n\n\n\n\nDu brauchst festes Schuhwerk und witterungsangepasste Bekleidung. Bitte bringe ebenso eine Decke mit. ( Wenn du hast, eine Stirnlampe ) \n\n\n\nTreffpunkt : namasteva Yoga. in Igersheim \n
URL:https://yoga-eva.com/events/breathwalk-mit-der-energie-des-neumondes/
ORGANIZER;CN=Eva Hellinger:MAILTO:evayayoga@gmail.com
CATEGORIES:Workshop
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