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SUMMARY:Beginner Vinyasa Yoga 18.00 – 19.15 Uhr Herbst
DESCRIPTION:\nDieser Kurs ist speziell für Yoga-Anfänger*innen. \n\n\n\nMit dem Yogakurs für Anfänger:innen lernst du von Grund auf die wichtigsten Yoga-Übungen und wirst schnell merken, wie gut dir Yoga tut. Erlebe Yoga ganzheitlich in Körper , Geist und Seele.\n\n\n\n\ndas Zusammenspiel von Atem und Bewegung\n\n\n\ndie Abläufe des Vinyasa Sonnengrußes\n\n\n\nEntspannung und Körperwahrnehmung \n\n\n\nden Aufbau von Beweglichkeit und Kraft\n\n\n\ndie Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur\n\n\n\nden Leitfaden des Yoga ( das Yoga Sutra ) \n\n\n\ndas Meditieren und Pranayama ( Atmung )\n\n\n\nYin Yoga und Somatic Yoga \n\n\n\n\nKann nur als kompletter Kurs gebucht werden. ( 8 x 75 min. )\n\n\n\nMelde dich jetzt schon an, damit du sicher einen Platz im Kurs hast. ( begrenzte Anzahl ) \n\n\n\nZeitraum : 28.09.26 – 23.11.26 ( kein Kurs in den Herbstferien )\n\n\n\n\n
URL:https://yoga-eva.com/events/beginner-vinyasa-yoga-18-00-19-15-uhr-herbst-3/
ORGANIZER;CN=Eva Hellinger:MAILTO:evayayoga@gmail.com
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