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SUMMARY:Dalmanuta Meditation
DESCRIPTION:\n\n\n\n\nBei der Dalmanuta Meditation geht es um Berührung des Inneren, um Kontakt mit mir selbst und meinem Leben. Nicht die dauerhafte innere Ruhe ist das Ziel, sondern innere Stabilität. \n\n\n\nDie Meditationsübungen sollen uns nicht von unseren Emotionen ablenken und wegführen, sondern uns mit unseren Gefühlen wieder in Kontakt bringen. \n\n\n\nWir gehen nicht auf Distanz, sondern wenden uns all dem zu, was in uns und um uns ist. Wir weisen nichts zurück, sondern laden alles ein. \n\n\n\nWir bemühen uns nicht, uns von allen Sorgen, Ängsten und Problemen zu befreien, sondern lernen ihnen mutig entgegenzutreten.\n\n\n\nKernaspekte der Praxis : \n\n\n\nHinwendung statt Rückzug – innere Stabilität \n\n\n\nZentrale Übungen : Die „Friedensübung“ für den Frieden mit sich selbst und den „Raum der Würde“ für Selbstachtung \n\n\n\nDu musst nichts mitbringen – es ist alles im Raum für dich vorbereitet. \n\n\n\nDauer : ca. 60 min mit anschliessender Möglichkeit zum Austausch und gemütlichem Beisammensein \n
URL:https://yoga-eva.com/events/dalmanuta-meditation-3/
ORGANIZER;CN=Eva Hellinger:MAILTO:evayayoga@gmail.com
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