Yoga nach der Geburt stellt eine besondere Art der Körperarbeit, Entspannung und Stärkung dar. Der Schwerpunkt liegt auf einer sanften und kräftigenden Aktivierung der Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur – die ideale Ergänzung für deine Rückbildung.

Du hast die Möglichkeit, den Postnatal Yogakurs mit oder ohne Baby zu besuchen.

Körper und Geist tanken neue Energie und finden Ruhe für euren Mutter-Kind-Alltag.

Der beste Zeitpunkt für den Kurs ist frühestens 12 Wochen nach der Geburt.

Buche den Kurs als Termingebundenen Blockkurs.

Bei weiteren Fragen melde dich gerne bei mir.

Ich freue mich auf dich.

Christina

Als über mich:

Als Yogalehrerin und Mama weiß ich wie wichtig es ist nach der Geburt den Körper zu unterstützen wieder in seine Kraft zu kommen. Gleichzeitig den manchmal stressigen Mama-Alltag zu bewältigen. Postnatal Yoga soll dich hierbei auf allen Ebenen unterstützen.

Die Bezahlung des Kurses läuft über Christina. Bitte klicke bei deiner Buchung BEZAHLUNG VOR ORT an.