Asanas & Akupressur wirksam kombiniert

Akupressur wirkt schmerzlindernd und harmonisiert den gesamten Energiefluss in den Meridianen. Yin Yoga mobilisiert tiefe Körperstrukturen wie Faszien und Gelenke. Die lang gehaltenen Postitionen regulieren das Nervensystem und stellen die Körperflexibiliät wieder her.

Wir werden einzelne Akupressurpunkte sanft drücken um dir in verschiedenen Alltagsbeschwerden Beruhigung , Schmerzlinderung und Entspannung zu verschaffen.

Bitte eigene Matte und eine Decke mitbringen.