Samstag, 25.03.2023
Wenn Mantras durch die Stimmen und Klänge von Aleah Gandharvika und Henning Hantelmann erklingen, öffnen sich weite Räume. Man spürt die Hingabe hautnah, kann sich vom Strom der nährenden Klänge tragen lassen.
Freitag,29.09.2023 19.00 Uhr
Was ist der Sinn unseres Lebens? Was ist unser Auftrag auf dieser Erde? Die Antworten auf diese beiden Fragen sind der Schlüssel für ein erfülltes Leben. Wie wir ihn in uns finden und anwenden können, ist das Thema an diesem Abend beim Vortrag und vertiefend beim Workshop.
Samstag, 22.04.2023 10.00 Uhr
Die Kundalini ist die Lebensenergie, die diese Yoga-Form besonders schnell zum Aufsteigen bringt. Durch eine Kombination von Pranayama (Atemtechniken), Asana (Körperhaltungen) und Meditation wirkt Kundalini Yoga ganzheitlich und bringt Körper, Geist und Seele in Harmonie und Balance. Dadurch können Blockaden auf körperlicher und geistiger Ebene gelöst werden. Kundalini Yoga weckt die Lebenskraft, aktiviert Selbstheilungskräfte auf allen Ebenen und fördert Bewusstheit.
neuer Termin in Kürze
Der Bodyscan ist eine Einheit, bei der Du Deinen Körper achtsam wahrnehmen und Ihn gleichzeitig in eine tiefe Balance bringen kannst. Du übst hierbei, Deine Aufmerksamkeit ganz bei Dir zu halten. Gedanken, Empfindungen und Gefühle, werden geschult anzunehmen und gleichzeitig in eine akzeptierende Haltung zu gehen. Der Bodyscan eignet sich außerdem sehr gut zur Stressbewältigung. Du kannst dabei tief entspannen und gleichzeitig Deinen Körper intensiv wahr nehmen.
Samstag, 14.10.23 11.00 Uhr
Yoga ,Wim Hof Atmung,Eisbad und v.a. vielen Erklärungen zur Funktionsweise der Methode und weshalb sie gerade für Alltagshelden wie uns :-) so wirkungsvoll sein kann.
Freitag,31.03.23 19.00 Uhr
Yoga verbindet Körper, Geist und Seele - getragen von klassischer Musik von Susanne und Uli Nerger
