Yin Yoga und stones verbindet das bewusste Arbeiten mit dem Geist und dem Körper. Innere Ruhe, Gelassenheit und Entspannung werden sich bei Dir zeigen.  Wir richten unseren Blick vom Äußeren in unser Inneres. Die Atmung wird vertieft und und Du wirst bewusst deine Empfindungen wahrnehmen. Wir verweilen in wohltuenden Positionen bis zu zehn Minuten. Getragen von […] ...

Entdecke die Kraft der Selbstregulation: 5-teiliger Kurs zur Nervensystemregulation  Selbstregulation ist eine Fähigkeit, die du trainieren kannst. Alles, was dein Nervensystem reguliert, bringt (indirekt) auch die Gedanken zur Ruhe. Warum Präsenz entscheidend ist: Deine Me Time wird dich nicht retten, wenn du nicht präsent bist. Wenn du nicht in dir verkörpert und anwesend bist.Es geht darum, […] ...

Yoga nach der Geburt stellt eine besondere Art der Körperarbeit, Entspannung und Stärkung dar. Der Schwerpunkt liegt auf einer sanften und kräftigenden Aktivierung der Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur – die ideale Ergänzung für deine Rückbildung. Du hast die Möglichkeit, den Postnatal Yogakurs mit oder ohne Baby zu besuchen. Körper und Geist tanken neue Energie und […] ...

Jahr der Holz-Schlange 2025: Sanfte Transformation und organisches Wachstum Das Jahr 2025 wird als Jahr der Holz-Schlange eine besonders kraftvolle Zeit für spirituelles Wachstum und Transformation bezeichnet . Die Verbindung von Schlange und Holz-Elementen bringt eine sanfte, aber tiefgehende Veränderung mit sich. Die Schlange symbolisiert Weisheit und innere Klarheit, während das Element Holz diese Eigenschaften […] ...

  Yin Yoga und stones verbindet das bewusste Arbeiten mit dem Geist und dem Körper. Innere Ruhe, Gelassenheit und Entspannung werden sich bei Dir zeigen.  Wir richten unseren Blick vom Äußeren in unser Inneres. Die Atmung wird vertieft und und Du wirst bewusst deine Empfindungen wahrnehmen. Wir verweilen in wohltuenden Positionen bis zu zehn Minuten. Getragen von […] ...

Die Kombination aus Dynamik und Stille bietet eine wunderbare Möglichkeit, um sich im eigenen Körper zu verankern, Verspannungen zu lösen, den Geist zu sammeln und mehr innere Ruhe zu finden. Das Entdecken der eigenen Kraft und die Stärkung der Körpermitte treffen auf innere Einkehr und ein “Bei-sich-Zuhause-Ankommen”. Kräftigende Asana Praxis gepaart mit einem entspannenden, stresslösenden […] ...

für Kinder ( 3,5 – 6 Jahre ) Das Eltern-Kind-Yoga ist ähnlich aufgebaut wie eine Kinderyoga Stunde. Ein Elternteil / Oma / Opa und Kind gestalten die Stunde gemeinsam, da auch viele Partnerübungen ausgeführt werden. Sich gegenseitig Halt zu geben, sich zu stützen und ganz viel Nähe erfahren und doch auch sich in sicherer Umgebung […] ...

Thai Kinderyoga ist eine Möglichkeit, liebevollen Körperkontakt herzustellen und wertvolle Zeit miteinander zu verbringen. Dabei werden Techniken aus der Thai-Yoga-Körperarbeit speziell an die körperlichen und seelischen Bedürfnisse von Kindern angepasst. Achtsam und empathisch zu sein, ist  wichtiger Bestandteil der Körperarbeit. Durch das Geben wie auch das Empfangen werden die Sinne geschult, sowohl für den eigenen […] ...

Der Körper wird aufgewärmt, die Muskeln müssen dafür ein wenig arbeiten, die Körpermitte wird gestärkt. Aber bei allem stehen hier Regeneration und Entspannung im Mittelpunkt. Sanft fließende Bewegungen im Rhythmus eines tiefen, befreienden Atems schaffen Ausgleich zum stressigen Alltag. Die sanfte Herangehensweise bietet Raum, auf Rücken- und Gelenkprobleme mehr Rücksicht zu nehmen. Der Schwerpunkt ist […] ...

Tanztherapie basiert auf der Idee, dass der Körper und Psyche eine Einheit darstellen. Während traditionelle Psychotherapie hauptsächlich auf das Gespräch konzentriert ist, eröffnet Tanztherapie einen zusätzlichen Weg zur Selbstentdeckung und Genesung. ​Ausgebildet in Dance of Life ® auf Teneriffa von einer der führenden Pionierinnen der Körpertherapie und Tanztherapie international, Dipl.-Psych. Petra Klein, ist es mir […] ...

  Yin Yoga und stones verbindet das bewusste Arbeiten mit dem Geist und dem Körper. Innere Ruhe, Gelassenheit und Entspannung werden sich bei Dir zeigen.  Wir richten unseren Blick vom Äußeren in unser Inneres. Die Atmung wird vertieft und und Du wirst bewusst deine Empfindungen wahrnehmen. Wir verweilen in wohltuenden Positionen bis zu zehn Minuten. Getragen von […] ...

Dieser Kurs ist speziell für Yoga-Anfänger*innen. Mit dem Yogakurs für Anfänger:innen lernst du von Grund auf die wichtigsten Yoga-Übungen und wirst schnell merken, wie gut dir Yoga tut. Erlebe Yoga ganzheitlich in Körper , Geist und Seele. Kann nur als kompletter Kurs gebucht werden. ( 8 x 75 min. ) Melde dich jetzt schon an, damit du sicher […] ...

Somatic Yoga konzentriert sich auf die innere Erfahrung und bietet eine besonders achtsame, kontemplative Praxis. Der Begriff „Soma“ stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet Körper. Die Grundidee besteht aus langsamen (Yoga)- Bewegungen, Atmung, Achtsamkeitstechniken, präziser Beobachtung und minimalen Hinweisen zur Körperausrichtung, die dazu beitragen, ein überlastetes Nervensystem zu beruhigen, das z.B. Spannung in deinem Körper […] ...

  Yin Yoga und stones verbindet das bewusste Arbeiten mit dem Geist und dem Körper. Innere Ruhe, Gelassenheit und Entspannung werden sich bei Dir zeigen.  Wir richten unseren Blick vom Äußeren in unser Inneres. Die Atmung wird vertieft und und Du wirst bewusst deine Empfindungen wahrnehmen. Wir verweilen in wohltuenden Positionen bis zu zehn Minuten. Getragen von […] ...

Das Schlafzimmer ist im Feng Shui der wichtigste Raum überhaupt. Schließlich verbringt der Mensch ein Drittel seines Lebens schlafend. Im Schlafzimmer soll sich der Körper erholen und der Geist zur Ruhe finden, sich ausruhen können. Feng Shui ist ein wunderbares Instrument,um glücklich, beschwingt und ausgeglichenin jeden neuen Tag zu starten Was bedeutet Feng Shui Feng […] ...

für Kinder ( 3,5 – 6 Jahre ) Das Eltern-Kind-Yoga ist ähnlich aufgebaut wie eine Kinderyoga Stunde. Ein Elternteil / Oma / Opa und Kind gestalten die Stunde gemeinsam, da auch viele Partnerübungen ausgeführt werden. Sich gegenseitig Halt zu geben, sich zu stützen und ganz viel Nähe erfahren und doch auch sich in sicherer Umgebung […] ...

EnergieAtmenEin besonderes Experiment:Die intensive „verbundene Tiefenatmung“(Kessler Breathwork) ist ein unmittelbarer Zugang zum inneren Wesenskern.Die Intelligenz des Atems reinigt und entgiftet den Körper, sprengt Blockaden und alte Denkmuster. Der Geist taucht in einen weiten Raum von Frieden und Entspannung. Alle Energiebatterien werden aufgeladen. Für DichKraft & VitalitätInnere GelassenheitEntwicklung von HerzensqualitätenLeichtigkeitLebensfreude Über mein Angebot wird der wahre Wesenskern […] ...

  Yin Yoga und stones verbindet das bewusste Arbeiten mit dem Geist und dem Körper. Innere Ruhe, Gelassenheit und Entspannung werden sich bei Dir zeigen.  Wir richten unseren Blick vom Äußeren in unser Inneres. Die Atmung wird vertieft und und Du wirst bewusst deine Empfindungen wahrnehmen. Wir verweilen in wohltuenden Positionen bis zu zehn Minuten. Getragen von […] ...

Wir begrüssen den Frühling mit einer wundervollen BreathWalk Einheit und mit dem Programm 5 für Klarheit und Verbundenheit. Die Verbindung aus Yoga, Walking und synchronisierter Atmung wurde bereits 1969 von Yogi Bhajan, Meister des Kundalini Yoga, in Zusammenarbeit mit dem US-Psychologen Dr. Gurucharan Singh Khalsa entwickelt. Es basiert auf Jahrtausende alten Erkenntnissen aus dem Yoga.         […] ...

für Kinder ( 3,5 – 6 Jahre ) Das Eltern-Kind-Yoga ist ähnlich aufgebaut wie eine Kinderyoga Stunde. Ein Elternteil / Oma / Opa und Kind gestalten die Stunde gemeinsam, da auch viele Partnerübungen ausgeführt werden. Sich gegenseitig Halt zu geben, sich zu stützen und ganz viel Nähe erfahren und doch auch sich in sicherer Umgebung […] ...

Thai Kinderyoga ist eine Möglichkeit, liebevollen Körperkontakt herzustellen und wertvolle Zeit miteinander zu verbringen. Dabei werden Techniken aus der Thai-Yoga-Körperarbeit speziell an die körperlichen und seelischen Bedürfnisse von Kindern angepasst. Achtsam und empathisch zu sein, ist  wichtiger Bestandteil der Körperarbeit. Durch das Geben wie auch das Empfangen werden die Sinne geschult, sowohl für den eigenen […] ...

Linda ( www. lindaweyh.com ) wird dich tiefer in folgende Themen eintauchen lassen : Linda ist Heilpraktikerin mit eigener Praxis in Würzburg und hat in ihrer Praxis regelmässig Schilddrüsensprechstunde. Anmeldung hier oder direkt bei Linda auf Instagram unter naturheilpraxis_weyh Die Wertschätzung in Höhe von 49,00 € erfolgt direkt über Linda. Du erhält von ihr eine […] ...

EnergieAtmenEin besonderes Experiment:Die intensive „verbundene Tiefenatmung“(Kessler Breathwork) ist ein unmittelbarer Zugang zum inneren Wesenskern.Die Intelligenz des Atems reinigt und entgiftet den Körper, sprengt Blockaden und alte Denkmuster. Der Geist taucht in einen weiten Raum von Frieden und Entspannung. Alle Energiebatterien werden aufgeladen. Für DichKraft & VitalitätInnere GelassenheitEntwicklung von HerzensqualitätenLeichtigkeitLebensfreude Über mein Angebot wird der wahre Wesenskern […] ...