Dieser Kurs ist speziell für Yoga-Anfänger*innen. Mit dem Yogakurs für Anfänger:innen lernst du von Grund auf die wichtigsten Yoga-Übungen und wirst schnell merken, wie gut dir Yoga tut. Erlebe Yoga ganzheitlich in Körper , Geist und Seele. Kann nur als kompletter Kurs gebucht werden. ( 8 x 75 min. ) Melde dich jetzt schon an, damit du sicher […] ...

Für Menschen mit unterschiedlichen Fähigkeiten und Bedürfnissen Warum Stuhlyoga ? Kursleiterin : Christine Rotter Kurszeiten : donnerstags, 17.00 – 18.00 Uhr ( 4 x 60 min. ) Anmeldung unter : Christine.rotter@t-online.de ...

Monat Oktober : Dankbarkeit Die Natur webt einen wunderschönen Landschaftsteppich, mit dem sie dir den Übergang in die dunkle Jahreszeit verschönern will. Sobald die Tage kürzer werden und die Sonne an Kraft verliert, wird das gemütliche Zuhause wieder zum Rückzugsort. Entscheide dich fürs Glücklichsein und der Schlüssel dazu ist DANKBARKEIT ! Dankbarkeit macht nicht nur […] ...

COME AS YOU ARE Wir kombinieren in diesem Kurs Achtsamkeit und Atem MIT Flexibilität, Stabilität und Kraft. Es werden verschiedene ANIMAL MOVE Elemente in die Praxis einfliessen um dich körperlich wie mental in deinem Körper ankommen zu lassen. Es geht nicht um höher, schneller, weiter sondern um TIEFER, LANGSAMER und ERDENDER. Ein 6 teiliger Kurs […] ...

mit Heike Mikschick & Christine Rotter Tauche ein in einen ganzheitlichen Workshop, der zwei kraftvolle Zentren deines Körpers verbindet: Kiefer und Beckenboden – zwei Orte, an denen sich oft Spannungen, Emotionen, alte Muster und unterdrückte Ausdruckskraft festsetzen. In diesem Workshop erkunden wir die tiefe Verbindung zwischen diesen beiden Bereichen mit: Kundalini Yoga – aktivierende und […] ...

Bei der Dalmanuta Meditation geht es um Berührung des Inneren, um Kontakt mit mir selbst und meinem Leben. Nicht die dauerhafte innere Ruhe ist das Ziel, sondern innere Stabilität. Die Meditationsübungen sollen uns nicht von unseren Emotionen ablenken und wegführen, sondern uns mit unseren Gefühlen wieder in Kontakt bringen. Wir gehen nicht auf Distanz, sondern […] ...

Hi, ich bin Patrick, Trainer in mehreren Methoden aus dem Bereich „Breathwork“; ein Feld, das in Deutschland noch im Schneewittchenschlaf ist. Im Yoga ist es immerhin doch einigen ein Begriff. Die Workshops mache ich gemeinsam mit meiner wundervollen Frau Linda (www.lindaweyh.com), die sich als Heilpraktikerin, Aromatherapeutin und Yogalehrerin v.a auf die Themen Schilldrüse und ganzheitliche Frauenheilkunde spezialisiert […] ...

Monat November : Loslassen Im November dürfen wir ein tiefes Vertrauen entwickeln und lernen, entspannt loszulassen. Alles was einen Anfang hat, hat auch ein Ende. Der Kopf muss loslassen, damit die Seele wieder frei atmen und dein Herz zur Ruhe kommen kann. Die Natur bereitet sich auf eine RUHEPAUSE vor und die Nächte sind lang […] ...

für Kinder ( 3,5 – 6 Jahre ) Das Eltern-Kind-Yoga ist ähnlich aufgebaut wie eine Kinderyoga Stunde. Ein Elternteil / Oma / Opa und Kind gestalten die Stunde gemeinsam, da auch viele Partnerübungen ausgeführt werden. Sich gegenseitig Halt zu geben, sich zu stützen und ganz viel Nähe erfahren und doch auch sich in sicherer Umgebung […] ...

Womencirlce amSamstag, 26.10.24 Women´s Circle zum keltischen Jahreskreisfest Samhain am Samstag, 26.10.2024von 16 bis ca. 20 Uhr mit dem Thema„ Das Leben im Zyklus als Frau“ Wir sind als Frauen zutiefst zyklische Wesen. In unserer modernen Welt, die sehr von Wachstum, Leistung und höher, schneller, weiter geprägt ist, fällt es uns jedoch oftmals schwer dieses zyklische […] ...

Liebesaffäre mit dir selbst bewusste Selbstverbindung, Loslassen und Neuausrichtung. Mit Yoga, Breathwork, Coaching, Kakao-Zeremonie, Ecstatic Dance und der Arbeit mit alten Prägungen und Mustern wieder ganz bei dir ankommen, dich selbst bewusst wählen und neue Verbindung zu dir schaffen. Abgerundet durch ein kraftvolles Abschlussritual:  „Heirate dich selbst“ Ein Herzens-Highlight : deine persönliche Seelenbotschaft durch Tanja Anmeldung […] ...

Liebesaffäre mit dir selbst bewusste Selbstverbindung, Loslassen und Neuausrichtung. Mit Yoga, Breathwork, Coaching, Kakao-Zeremonie, Ecstatic Dance und der Arbeit mit alten Prägungen und Mustern wieder ganz bei dir ankommen, dich selbst bewusst wählen und neue Verbindung zu dir schaffen. Abgerundet durch ein kraftvolles Abschlussritual:  „Heirate dich selbst“ Ein Herzens-Highlight : deine persönliche Seelenbotschaft durch Tanja Anmeldung […] ...

Bei der Dalmanuta Meditation geht es um Berührung des Inneren, um Kontakt mit mir selbst und meinem Leben. Nicht die dauerhafte innere Ruhe ist das Ziel, sondern innere Stabilität. Die Meditationsübungen sollen uns nicht von unseren Emotionen ablenken und wegführen, sondern uns mit unseren Gefühlen wieder in Kontakt bringen. Wir gehen nicht auf Distanz, sondern […] ...

Glaubenssätze formen, wie wir die Welt und uns selbst erleben – und damit auch, was in unserem Leben möglich ist. Genau deshalb ist es so wirkungsvoll, belastende Glaubenssätze bewusst zu erkennen und in unterstützende Affirmationen umzuwandeln. In einem geschützten Rahmen lernst du, alte Muster zu erkennen uns sie aktiv in stärkende Überzeugungen zu verwandeln – […] ...

Eine gefühlvolle restorative Yinyoga Stunde mit Handpan-Melodien, die heilsam berühren. Abschalten und regenerieren: Restoratives Yoga ist eine besonders sanfte Praxis zur tiefen Entspannung von Körper und Geist. Da dein Körper durch Blöcke, Decken und Kissen vollkommen gestützt wird, ist keine eigene Anstrengung nötig. Muskeln und Geist lassen in den lang gehaltenen Positionen ganz passiv und ohne Dehnungsreiz locker. Alwin nimmt Dich mit […] ...

Dezember : Innenschau Pratyahara ist das Sanskritwort für den Rückzug der Sinne. Es bedeutet, die Aufmerksamkeit von äußeren Reizen abzuziehen und nach innen zu richten, um eine tiefere Ruhe, Konzentration und innere Wahrnehmung zu ermöglichen. Dies ist die Vorbedingung für Stufen wie Dharana (Konzentration) und Dhyana (Meditation) und kann auch als eine Form der Achtsamkeit im Alltag […] ...

für Kinder ( 3,5 – 6 Jahre ) Das Eltern-Kind-Yoga ist ähnlich aufgebaut wie eine Kinderyoga Stunde. Ein Elternteil / Oma / Opa und Kind gestalten die Stunde gemeinsam, da auch viele Partnerübungen ausgeführt werden. Sich gegenseitig Halt zu geben, sich zu stützen und ganz viel Nähe erfahren und doch auch sich in sicherer Umgebung […] ...

Bei der Dalmanuta Meditation geht es um Berührung des Inneren, um Kontakt mit mir selbst und meinem Leben. Nicht die dauerhafte innere Ruhe ist das Ziel, sondern innere Stabilität. Die Meditationsübungen sollen uns nicht von unseren Emotionen ablenken und wegführen, sondern uns mit unseren Gefühlen wieder in Kontakt bringen. Wir gehen nicht auf Distanz, sondern […] ...

Blick hinter die Kulissen meiner ganz persönlichen Praxis mit Yoga, Ritualen,Räuchern und gemütliches BeisammenSein Die Rauhnächte starten jedes Jahr am 24.12., 24 Uhr und enden am 06.01., 24 Uhr. DIE BEDEUTUNG DER RAUHNÄCHTE Innere Einkehr, loslassen & Intensionen für das neue Jahr setzen – Still werden und geschehen lassen. WELCHER TAG STEHT FÜR WAS & […] ...