mit Heike Mikschick & Christine Rotter

Workshop: „Hand aufs Herz“ – Kundalini Yoga & Klang Embodiment

Dieser Workshop lädt dich ein, über die bewusste Verbindung zu deinen Händen tiefer in Kontakt mit deinem Herzen zu kommen. Deine Hände sind mehr als nur Werkzeuge – sie sind feinfühlige Wahrnehmungsorgane und Ausdruck deiner inneren Welt. Dein Herzen ist dein innerer Kompass für Klarheit, Wahrheit und Verbundenheit. 

„Hand aufs Herz“ verbindet Kundalini Yoga, Klang Embodiment und achtsame Handarbeit zu einer ganzheitlichen Erfahrung.

Wir aktivieren mit Übungen aus dem Kundalini Yoga deine Lebensenergie und bringen Körper, Atem und Geist in Einklang. Dabei spielen deine Hände eine zentrale Rolle: Durch gezielte Handhaltungen (Mudras), Berührung und achtsame Bewegungen unterstützt du den Energiefluss.

Wir tauchen ein in die Welt des Klang Embodiments. Klänge, Stimme und Vibration werden genutzt, um tiefer ins Spüren zu kommen und deinem inneren Ausdruck Raum zu geben. Du wirst eingeladen, Klang nicht nur zu hören, sondern im Körper zu erfahren – als Schwingung, die bewegt, berührt und transformiert.

Dieser Workshop schenkt dir:

• eine bewusste Verbindung zwischen Händen, Herz und innerem Erleben 
• neue Zugänge über Berührung, Bewegung und Energiearbeit 
• die Erfahrung von Klang als körperlich spürbare Schwingung 
• einen geschützten Raum für Selbstwahrnehmung, Ausdruck und Entfaltung 

„Hand aufs Herz“ ist für alle geeignet – mit oder ohne Vorerfahrung. 

Komm mit offenen Händen und einem offenen Herzen und entdecke, wie viel Weisheit und Kraft in ihnen liegt.

Praktisches:

Was du mitbringen darfst:

• Bequeme Kleidung
• Wasserflasche
• Matte/Decke (wenn nicht vor Ort)

Verbindliche Anmeldung und Zahlung € 40,00 vor Ort

Anmeldung unter : heike@massageundklang.com oder Christine.Rotter@t-online.de