Eine wundervolle Yin Yogapraxis mit Heike Mikschick & mir heute auf Hof Louisgarde unter alten Bäumen in Weikersheim / Nassau

www.massageundklang.com 

Wir erleben in unserer Yin Yoga Praxis in den Asanas Entspannung durch die Klangschalen. Ob auf dem Körper, gespielt als Klangteppich im Garten oder ganz nah an den verschiedensten Körperstellen wird der Klang dich tief in die Erfahrung und ins Lauschen bringen.

Der Gong wird in der Schlussentspannung zum Einsatz kommt. Durch den sanften oder auch kräftigen Schlag des Gongs entsteht eine Vibration, die hilft, den Körper und das Nervensystem zu entspannen. 

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse und Erfahrung.

Bitte bringe eine eigene Matte, zwei Decken, etwas zu trinken und eine Jacke/ leichten Pulli mit, da es dir bei so viel Entspannung gerne etwas kühl werden könnte.