Beginner Vinyasa Yoga 19.45 – 21.00 Uhr

Dieser Kurs ist speziell für Yoga-Anfänger*innen. Du lernst dabei alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen. Die Übungen beschäftigen sich mit Entspannung & Flexibilität, der Atmung, Meditation sowie Kräftigung & Stabilität. Du lernst den Leitfaden des Yoga ( Das Yoga-Sutra ) kennen und erlebst Yoga ganzheitlich mit Körper, Geist und Seele.

Kann nur als kompletter Kurs gebucht werden. ( 8 x 75 min. )

Datum

27 Oktober 2021
Abgelaufen!

Uhrzeit

19:45 - 21:00

Standort

namasteva Yoga.

Veranstalter

Eva Hellinger
E-Mail
evayayoga@gmail.com
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