Yin Yoga – Die Tiefe deines Herzens
„ Dein Herz ist von der Grösse eines Ozeans – finde dich selbst in seinen versteckten Tiefen“ Rumi
Oft gibt es einen grossen Unterschied zwischen dem, was wir fühlen und zwischen dem, was wir tun – zwischen der inneren und der äusseren Welt.
Es darum, in die Herzensenergie einzutauchen und deinem Herzen zuzuhören, es zu nähren , dich zu stärken, deinen Herzensweg zu gehen.
Dein Herz folgt dir – jedoch folgst du deinem Herzen ?
Beginner und Geübte willkommen – es sind keine Vorkenntnisse erforderlich für die meist sitzenden oder liegenden Asanas unterstützt von vielen Hilfsmitteln.
Bitte bringe deine eigene Matte oder Picknickdecke, eventuell feste Kissen, eine Decke & etwas zu trinken mit .
Wir treffen uns am Eingang des Waldorados ( Eingang Erdhaus ) und gehen gemeinsam zu unserem Platz.
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