Klang ist mehr als das, was wir mit unseren Ohren hören können. Er wirkt unmittelbar auf unsere Zellen und bringt sie zum Schwingen – abhängig von Tonhöhe und Klangfarbe. Klänge wirken nicht nur auf unsere Gefühle, sondern auch auf unsere Organe, unsere Atmung, unseren Puls und Blutdruck. Wenn Klang zu Lärm wird, reagieren wir mit Stress und ziehen uns in uns selbst zurück. Wenn Klang angenehm ist, können wir entspannen und öffnen uns für uns selbst, für andere und für das Leben. Wir können die Augen schließen, wenn wir nicht mehr sehen wollen, aber nicht unsere Ohren, wenn wir nicht mehr hören wollen; ohne Hände bleibt unser Gehör immer auf Empfang. Somit ist Klang ein wichtiger Teil unseres Lebens.

Heike Mikschick wird unsere Yogapraxis mit Klang untermalen.

tiefes Eintauchen in und Einlassen auf die meist sitzenden oder liegenden Asanas einer langsamen Yogapraxis

Beginner und Geübte willkommen – es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Im Anschluss gemütlicher Ausklang im Garten mit Möglichkeit für eine kleine Massage.