Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, bei dem die Asanas grösstenteils liegend oder sitzend ausgeführt werden.

Unterstützung findest du in den Haltungen durch viele Hilfsmittel wie Decken, Kissen, Bolster oder Blöcken.

Für Neu-Einsteiger ohne Vorkenntnisse und geübte Yogis

Dieser Abend wird von meiner Freundin und Yogalehrerin Sabine auf dem Harmonium und mit ihrem Mantragesang  wundervoll begleitet.