Für Menschen mit unterschiedlichen Fähigkeiten und Bedürfnissen

Warum Stuhlyoga ?

• entspannt Körper und Geist
• stärkt Muskeln und Gelenke
• löst Verspannungen in Rücken, Schulter und Nacken
• verbessert Koordination und Gleichgewicht
• hält den Körper beweglich und flexibel

Kursleiterin : Christine Rotter

Kurszeiten : donnerstags, 17.00 – 18.00 Uhr ( 5 x 60 min. )

Anmeldung unter : Christine.rotter@t-online.de