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Jährlich monatlich Wöchentlich Täglich Liste
Mai 2025

Vinyasa Flow Yoga II – III 18.45 – 20.00 Uhr

Fliessendes Vinyasa Yoga für Geübte – der sportlichste Kurs im Stundenplan kreative Flows für mehr Beweglichkeit in Körper, Geist und Seele Vinyasa Yoga gilt als “Meditation in Bewegung”. Die Synchronisierung der dynamischen Asanas mit der Atmung sollen dich in eine Art meditativen Zustand versetzen. Du kannst Gedanken leichter loslassen und im Hier und Jetzt, auf […]
20 Mai
18:45 - 20:00
namasteva Yoga.
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Mindful Morning 8.30 – 9.45 Uhr

Wir starten mit aktivierenden Vinyasa Flows in einen wundervollen Tag – wir strecken und kräftigen alles, was morgens noch müde ist. Achtsamkeit und die Ausrichtung auf den Atem oder eine Meditation runden deine wöchentliche Guten Morgen Praxis ab. Diese Stunde ist für bereits praktizierende Yogis & Wiedereinsteiger geeignet.
21 Mai
08:30 - 09:45
namasteva Yoga.
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Vinyasa Flow Yoga I-II 18.00 – 19.15 Uhr

Vinyasa Flow Yoga , um kreative Flows anhand des Sonnengrusses aufzubauen ( sanft bis fordernd je nach Thema ) um die eigene Praxis zu festigen. Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen […]
21 Mai
18:00 - 19:15
namasteva Yoga.
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Vinyasa Flow Yoga I-II 19.45 – 21.00 Uhr

Vinyasa Flow Yoga , um kreative Flows anhand des Sonnengrusses aufzubauen ( sanft bis fordernd je nach Thema ) um die eigene Praxis zu festigen.  Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen […]
21 Mai
19:45 - 21:00
namasteva Yoga.
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Yogastunde für Artenvielfalt – auf Spendenbasis

Die Internationale Rote Liste der bedrohten Arten ist ein wichtiges Instrument, um den Zustand der Artenvielfalt auf der Erde zu erfassen und den Schutz gefährdeter Arten voranzutreiben. Herausgegeben wird die Rote Liste in regelmäßigen Abständen von der Weltnaturschutzunion IUCN. Für die Erstellung Roter Listen werten Expert:innen auf wissenschaftlichen Grundlagen alle relevanten und zugänglichen Daten aus. Die Darstellung […]
22 Mai
17:00 - 18:15
namasteva Yoga.
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Deep Flow Yoga 18.45 – 20.00 Uhr

Ein Mix aus Somatic Yoga, Yin Yoga und Meditation – langsame Flowabfolgen mit dem Fokus auf dem Atem – die Asanas werden längere Zeit wiederholt oder gehalten, um tiefer und meditativer hinein zu tauchen. Entspannung und der Fokus nach innen , die bewusste Ausrichtung für dich – über den Atem und den Rückzug deiner Sinne. […]
22 Mai
18:45 - 20:00
namasteva Yoga.
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Kundalini Yoga mit Christine Tera Jaijeet Kaur

… ist die Verknüpfung von dynamischen Übungen, Atemtechniken , Entspannung und Meditation von Körper, Geist und Seele. Balanciere Herz & Verstand In diesem 5 teiligen Yogakurs verbinden wir kraftvolle Bewegungen, bewusste Atmung, Meditationen und Mantras – mit dem Ziel, Herz und Verstand in Einklang zu bringen. Dich erwarten : Im 5 er Kurs zu 70,00 […]
26 Mai
18:00 - 19:15
namasteva Yoga.
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Yin Yoga 19.45 – 21.00 Uhr

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) größtenteils liegend und sitzend ausgeführt und zwischen drei und sieben Minuten lang gehalten werden. Zwischen den Asanas wird zudem häufig eine neutrale Liegeposition zur Harmonisierung integriert. Eine typische Yin-Yoga-Stunde umfasst Vorbeugen, leichte Rückbeugen, Hüftöffner und Drehhaltungen. Im Yin Yoga werden die Posen in der Regel mit wenig […]
26 Mai
19:45 - 21:00
namasteva Yoga.
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Vinyasa Flow Yoga II – III 18.45 – 20.00 Uhr

Fliessendes Vinyasa Yoga für Geübte – der sportlichste Kurs im Stundenplan kreative Flows für mehr Beweglichkeit in Körper, Geist und Seele Vinyasa Yoga gilt als “Meditation in Bewegung”. Die Synchronisierung der dynamischen Asanas mit der Atmung sollen dich in eine Art meditativen Zustand versetzen. Du kannst Gedanken leichter loslassen und im Hier und Jetzt, auf […]
27 Mai
18:45 - 20:00
namasteva Yoga.
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Mindful Morning 8.30 – 9.45 Uhr

Wir starten mit aktivierenden Vinyasa Flows in einen wundervollen Tag – wir strecken und kräftigen alles, was morgens noch müde ist. Achtsamkeit und die Ausrichtung auf den Atem oder eine Meditation runden deine wöchentliche Guten Morgen Praxis ab. Diese Stunde ist für bereits praktizierende Yogis & Wiedereinsteiger geeignet.
28 Mai
08:30 - 09:45
namasteva Yoga.
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Vinyasa Flow Yoga I-II 18.00 – 19.15 Uhr

Vinyasa Flow Yoga , um kreative Flows anhand des Sonnengrusses aufzubauen ( sanft bis fordernd je nach Thema ) um die eigene Praxis zu festigen. Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen […]
28 Mai
18:00 - 19:15
namasteva Yoga.
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Vinyasa Flow Yoga I-II 19.45 – 21.00 Uhr

Vinyasa Flow Yoga , um kreative Flows anhand des Sonnengrusses aufzubauen ( sanft bis fordernd je nach Thema ) um die eigene Praxis zu festigen.  Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen […]
28 Mai
19:45 - 21:00
namasteva Yoga.
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