Events

Jährlich monatlich Wöchentlich Täglich Liste
Mai 2026

Yin meets Somatic 19.45 – 21.00 Uhr

Von der Bewegung in die Stille Yin Yoga und Meditation – mit dem Fokus auf dem Atem – die Asanas werden längere Zeit gehalten, um tiefer und meditativer hinein zu tauchen. Somatische Elemente laden dich ein, mehr in die Präsenz des Körpers zu spüren. Entspannung und der Fokus nach innen , die bewusste Ausrichtung für […]
18 Mai
19:45 - 21:00
namasteva Yoga.
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Energy Vinyasa Flow Yoga II – III 18.45 – 20.00 Uhr

Fliessendes Vinyasa Yoga für Geübte – der sportlichste Kurs im Stundenplan kreative Flows für mehr Beweglichkeit in Körper, Geist und Seele Vinyasa Yoga gilt als “Meditation in Bewegung”. Die Synchronisierung der dynamischen Asanas mit der Atmung sollen dich in eine Art meditativen Zustand versetzen. Du kannst Gedanken leichter loslassen und im Hier und Jetzt, auf […]
19 Mai
18:45 - 20:00
namasteva Yoga.
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Mindful Morning 8.30 – 9.45 Uhr

Wir starten mit aktivierenden Vinyasa Flows in einen wundervollen Tag – wir strecken und kräftigen alles, was morgens noch müde ist. Achtsamkeit und die Ausrichtung auf den Atem oder eine Meditation runden deine wöchentliche Guten Morgen Praxis ab. Diese Stunde ist für bereits praktizierende Yogis & Wiedereinsteiger geeignet.
20 Mai
08:30 - 09:45
namasteva Yoga.
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Vinyasa Flow Yoga I-II 18.00 – 19.15 Uhr

Vinyasa Flow Yoga , um kreative Flows anhand des Sonnengrusses aufzubauen ( sanft bis fordernd je nach Thema ) um die eigene Praxis zu festigen. Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen […]
20 Mai
18:00 - 19:15
namasteva Yoga.
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Vinyasa Flow Yoga I-II 19.45 – 21.00 Uhr

Vinyasa Flow Yoga , um kreative Flows anhand des Sonnengrusses aufzubauen ( sanft bis fordernd je nach Thema ) um die eigene Praxis zu festigen.  Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen […]
20 Mai
19:45 - 21:00
namasteva Yoga.
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Somatic meets Yin 18.45 – 20.00 Uhr

MOVE – BREATHE – RELAX Ein Mix aus Somatic Yoga, Yin Yoga und Meditation – langsame Flowabfolgen mit dem Fokus auf dem Atem – die Asanas werden längere Zeit wiederholt oder gehalten, um tiefer und meditativer hinein zu tauchen. Entspannung und der Fokus nach innen , die bewusste Ausrichtung für dich – über den Atem […]
21 Mai
18:45 - 20:00
namasteva Yoga.
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Juni 2026

Selbstliebe stärken – Workshop für Frauen

Eintauchen in einen Zustand tiefer Ruhe und Selbstannahme, um dein inneres Licht zu entfachen Hallo liebe Seele, fühlst du dich auch oft zerrissen zwischen den Anforderungen deines Alltags und deinem innersten Wunsch, einfach nur nach dir zu schauen? Viele Frauen verausgaben sich, stellen ihre eigenen Bedürfnisse hinten an und verlieren dabei den Kontakt zu ihrer […]
06 Juni
14:30 - 18:00
namasteva Yoga.
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Yoga im Einklang mit dem Jahreskreis

Monat Juni : Leichtigkeit Der Juni gilt der vitalste und kraftvollste Monat des Jahres. Denn alles in der Natur ist nun in voller Blüte und die ersten Beeren sind reif. Versuche das Leben in diesem Monat nicht zu ernst zu nehmen. Denn deine Seele braucht Freude und Austausch und liebt es, sich inspirieren zu lassen. […]
07 Juni
18:30 - 19:45
namasteva Yoga.
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Yoga für Selbstregulation Ausverkauft

Entdecke die Kraft der Selbstregulation: 6-teiliger Kurs zur Nervensystemregulation  Selbstregulation ist eine Fähigkeit, die du trainieren kannst. Alles, was dein Nervensystem reguliert, bringt (indirekt) auch die Gedanken zur Ruhe. Warum Präsenz entscheidend ist: Deine Me Time wird dich nicht retten, wenn du nicht präsent bist. Wenn du nicht in dir verkörpert und anwesend bist.Es geht darum, […]
08 Juni
18:00 - 19:15
namasteva Yoga.
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Yoga für Selbstregulation

Entdecke die Kraft der Selbstregulation: 6-teiliger Kurs zur Nervensystemregulation  Selbstregulation ist eine Fähigkeit, die du trainieren kannst. Alles, was dein Nervensystem reguliert, bringt (indirekt) auch die Gedanken zur Ruhe. Warum Präsenz entscheidend ist: Deine Me Time wird dich nicht retten, wenn du nicht präsent bist. Wenn du nicht in dir verkörpert und anwesend bist.Es geht darum, […]
08 Juni
18:00 - 19:15
namasteva Yoga.
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Yin meets Somatic 19.45 – 21.00 Uhr

Von der Bewegung in die Stille Yin Yoga und Meditation – mit dem Fokus auf dem Atem – die Asanas werden längere Zeit gehalten, um tiefer und meditativer hinein zu tauchen. Somatische Elemente laden dich ein, mehr in die Präsenz des Körpers zu spüren. Entspannung und der Fokus nach innen , die bewusste Ausrichtung für […]
08 Juni
19:45 - 21:00
namasteva Yoga.
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Energy Vinyasa Flow Yoga II – III 18.45 – 20.00 Uhr

Fliessendes Vinyasa Yoga für Geübte – der sportlichste Kurs im Stundenplan kreative Flows für mehr Beweglichkeit in Körper, Geist und Seele Vinyasa Yoga gilt als “Meditation in Bewegung”. Die Synchronisierung der dynamischen Asanas mit der Atmung sollen dich in eine Art meditativen Zustand versetzen. Du kannst Gedanken leichter loslassen und im Hier und Jetzt, auf […]
09 Juni
18:45 - 20:00
namasteva Yoga.
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