Eltern-Kind Yoga 10.30 – 11.30 Uhr

für Kinder ( 3,5 – 6 Jahre ) Das Eltern-Kind-Yoga ist ähnlich aufgebaut wie eine Kinderyoga Stunde. Ein Elternteil / Oma / Opa und Kind gestalten die Stunde gemeinsam, da auch viele Partnerübungen ausgeführt werden. Sich gegenseitig Halt zu geben, sich zu stützen und ganz viel Nähe erfahren und doch auch sich in sicherer Umgebung […] ...

Rückzug der Sinne – Yoga mit geschlossenen Augen

Pratyahara ist das Sanskritwort für den Rückzug der Sinne. Es bedeutet, die Aufmerksamkeit von äußeren Reizen abzuziehen und nach innen zu richten, um eine tiefere Ruhe, Konzentration und innere Wahrnehmung zu ermöglichen. Dies ist die Vorbedingung für Stufen wie Dharana (Konzentration) und Dhyana (Meditation) und kann auch als eine Form der Achtsamkeit im Alltag praktiziert werden.  Diese […] ...

Schilddrüse Workshop mit Linda Weyh

Die Schilddrüse ist mein Praxisschwerpunkt und meine absolute Herzensarbeit. Mittlerweile blicke ich auf 4 Jahre Praxiserfahrung zurück und habe schon etliche Patientinnen mit den verschiedensten Schilddrüsenerkrankungen begleitet. Mein Ziel ist hier immer eine begleitende Alternative zur Schulmedizin anzubieten. Was kannst DU tun, um den Körper, die Seele und das Herz noch zu stärken und so […] ...

Yinyoga & stones mit Marika

  Yin Yoga und stones verbindet das bewusste Arbeiten mit dem Geist und dem Körper. Innere Ruhe, Gelassenheit und Entspannung werden sich bei Dir zeigen.  Wir richten unseren Blick vom Äußeren in unser Inneres. Die Atmung wird vertieft und und Du wirst bewusst deine Empfindungen wahrnehmen. Wir verweilen in wohltuenden Positionen bis zu zehn Minuten. Getragen von […] ...

MOON BreathWalk Ausverkauft

Der letzte Vollmond des Jahres 2025 steht vor der Tür! Der Dezembervollmond, auch bekannt als Kalter Mond, findet am 5. Dezember statt. Es ist der letzte Supermond bis November 2026 BreathWalk® ist eine sanfte Trainingsmethode aus der Tradition des Kundalini Yoga.  Die Technik des Breathwalk ist einfach – dennoch ist die Wirkung tiefgehend.  Jeder Breathwalk […] ...

Yinyoga & stones mit Marika

  Yin Yoga und stones verbindet das bewusste Arbeiten mit dem Geist und dem Körper. Innere Ruhe, Gelassenheit und Entspannung werden sich bei Dir zeigen.  Wir richten unseren Blick vom Äußeren in unser Inneres. Die Atmung wird vertieft und und Du wirst bewusst deine Empfindungen wahrnehmen. Wir verweilen in wohltuenden Positionen bis zu zehn Minuten. Getragen von […] ...

Yogasymphonie mit Markus Hanna

Alles schwingt, alles klingt. Alles existiert in vollkommener Harmonie – auch du. In der Yoga Symphonie erlebst du eine Reise in den Einklang: mit dir selbst, mit deinem Atem, mit der Musik und mit allem, was ist. Durch sanfte Bewegungen, getragen von live gespielten Instrumenten – Piano, Handpan, Bansuri, Didgeridoo, Klangschalen und mehr – kannst du tief […] ...

Yoga Christmas Flow Ausverkauft

Entspannt und gelassen im Advent Diesen Sonntag kannst du eine wunderschöne herzöffnende Yoga-Einheit erleben , um den Geist der Weihnacht einzuladen . Mit Musik wirst du fliessend durch die Übungen getragen. Ebenso erwartet dich eine tiefenentspannte Yin Yoga Einheit und wir runden unsere Praxis mit einer Meditation ab. Anschließend lese ich euch einen besinnlichen Text […] ...

Yinyoga & stones mit Marika

  Yin Yoga und stones verbindet das bewusste Arbeiten mit dem Geist und dem Körper. Innere Ruhe, Gelassenheit und Entspannung werden sich bei Dir zeigen.  Wir richten unseren Blick vom Äußeren in unser Inneres. Die Atmung wird vertieft und und Du wirst bewusst deine Empfindungen wahrnehmen. Wir verweilen in wohltuenden Positionen bis zu zehn Minuten. Getragen von […] ...

Eltern-Kind Yoga 10.30 – 11.30 Uhr

für Kinder ( 3,5 – 6 Jahre ) Das Eltern-Kind-Yoga ist ähnlich aufgebaut wie eine Kinderyoga Stunde. Ein Elternteil / Oma / Opa und Kind gestalten die Stunde gemeinsam, da auch viele Partnerübungen ausgeführt werden. Sich gegenseitig Halt zu geben, sich zu stützen und ganz viel Nähe erfahren und doch auch sich in sicherer Umgebung […] ...

Rauhnächte Yogaspecial Ausverkauft

Blick hinter die Kulissen meiner ganz persönlichen Praxis mit Yoga, Ritualen,Räuchern und gemütliches BeisammenSein Die Rauhnächte starten jedes Jahr am 24.12., 24 Uhr und enden am 06.01., 24 Uhr. DIE BEDEUTUNG DER RAUHNÄCHTE Innere Einkehr, loslassen & Intensionen für das neue Jahr setzen – Still werden und geschehen lassen. WELCHER TAG STEHT FÜR WAS & […] ...

Yoga – Jahresausklang

In dieser Yogastunde, kurz vor Silvester, wollen wir das alte Jahr Revue passieren lassen und unterstützend mit heilsamen Klängen & Bewegung loslassen, was uns nicht mehr dient. Wir wollen unsere Flügel ausbreiten und mit reinigenden Atemübungen und einer Meditation Raum schaffen, für all das Neue, was wir in unser Leben einladen möchten – in ein […] ...