Yinyoga & stones mit Marika

  Yin Yoga und stones verbindet das bewusste Arbeiten mit dem Geist und dem Körper. Innere Ruhe, Gelassenheit und Entspannung werden sich bei Dir zeigen.  Wir richten unseren Blick vom Äußeren in unser Inneres. Die Atmung wird vertieft und und Du wirst bewusst deine Empfindungen wahrnehmen. Wir verweilen in wohltuenden Positionen bis zu zehn Minuten. Getragen von […] ...

Eltern-Kind Yoga 10.30 – 11.30 Uhr

für Kinder ( 3,5 – 6 Jahre ) Das Eltern-Kind-Yoga ist ähnlich aufgebaut wie eine Kinderyoga Stunde. Ein Elternteil / Oma / Opa und Kind gestalten die Stunde gemeinsam, da auch viele Partnerübungen ausgeführt werden. Sich gegenseitig Halt zu geben, sich zu stützen und ganz viel Nähe erfahren und doch auch sich in sicherer Umgebung […] ...

OM Chanting

OM Chanting in Resonanz mit OM OM Channing ist eine Gruppenpraxis, welche die transformierende Kraft von OM nutzt, um das Selbstheilungspotential der Teilnehmer zu aktivieren. OM Chanting transformiert negative in positive Energie, hilft die Umwelt energetisch zu reinigen und unterstützt das physische, emotionale und spirituelle Wohlbefinden der Teilnehmer . OM Chanting für jedes Alter und […] ...

Beginner Vinyasa Yoga 18.00 – 19.15 Uhr Frühling Ausverkauft

Dieser Kurs ist speziell für Yoga-Anfänger*innen. Mit dem Yogakurs für Anfänger:innen lernst du von Grund auf die wichtigsten Yoga-Übungen und wirst schnell merken, wie gut dir Yoga tut. Erlebe Yoga ganzheitlich in Körper , Geist und Seele. Kann nur als kompletter Kurs gebucht werden. ( 8 x 75 min. ) Melde dich jetzt schon an, damit du sicher […] ...

Handstandkurs mit Janine

Erlerne in einem 10 wöchigen Kurs einen Handstand. Janine wird dich in die Kunst des Handstandes einführen und dich begleiten. Alle Termine im Überblick – immer samstags entweder 9.00-10.00 Uhr oder 10.00-11.00 Uhr 07.03.26 14.03.26 21.03.26 28.03.26 04.04.26 11.04.26 02.05.26 09.05.26 16.05.26 23.05.26 Anmeldung und weitere Informationen unter 0172 / 1007693 ...

Familienyoga / Thai Kinderyoga für Schulkinder bis 12 Jahre

Thai Kinderyoga ist eine Möglichkeit, liebevollen Körperkontakt herzustellen und wertvolle Zeit miteinander zu verbringen. Dabei werden Techniken aus der Thai-Yoga-Körperarbeit speziell an die körperlichen und seelischen Bedürfnisse von Kindern angepasst. Achtsam und empathisch zu sein, ist  wichtiger Bestandteil der Körperarbeit. Durch das Geben wie auch das Empfangen werden die Sinne geschult, sowohl für den eigenen […] ...

Eltern-Kind Yoga 10.30 – 11.30 Uhr

für Kinder ( 3,5 – 6 Jahre ) Das Eltern-Kind-Yoga ist ähnlich aufgebaut wie eine Kinderyoga Stunde. Ein Elternteil / Oma / Opa und Kind gestalten die Stunde gemeinsam, da auch viele Partnerübungen ausgeführt werden. Sich gegenseitig Halt zu geben, sich zu stützen und ganz viel Nähe erfahren und doch auch sich in sicherer Umgebung […] ...

Breathwalk mit der Energie des Neumondes

Die Neumond-Energie steht für Neubeginn, Veränderung und frische Kraft. Sie gilt als eine Zeit für Aktion, Planung und Manifestation, in der das Leben neu ausgerichtet und Ziele in Angriff genommen werden können. In dieser Phase, in der der Mond nicht sichtbar ist, können wir neue Pläne schmieden und Wünsche formulieren, was sich als ein günstiger Zeitpunkt […] ...

Soundbath mit Linda Weyh

60 Minuten Klangreise bei Kerzenschein nur für dich. Mach es dir gemütlich und lausche den sphärischen Klängen der verschiedenen Bowls (Akasha, Frosted, Tibetanisch) und weiteren stimmungsvollen Instrumenten. Ich kombiniere dazu oft noch andere Musik, manchmal schamanisch, manchmal Naturklänge oder ganz intuitiv. Lass dich überraschen! 60 Minuten Loslassen. Was du mitbringst:  Matte, 1-2 Decken, bei Bedarf […] ...

Familienyoga / Thai Kinderyoga für Schulkinder bis 12 Jahre

Thai Kinderyoga ist eine Möglichkeit, liebevollen Körperkontakt herzustellen und wertvolle Zeit miteinander zu verbringen. Dabei werden Techniken aus der Thai-Yoga-Körperarbeit speziell an die körperlichen und seelischen Bedürfnisse von Kindern angepasst. Achtsam und empathisch zu sein, ist  wichtiger Bestandteil der Körperarbeit. Durch das Geben wie auch das Empfangen werden die Sinne geschult, sowohl für den eigenen […] ...

Handpan Workshop mit Alwin Steinle

alle Infos folgen in Kürze www.alwinsteinle.de ...

Yoga für Selbstregulation

Entdecke die Kraft der Selbstregulation: 6-teiliger Kurs zur Nervensystemregulation  Selbstregulation ist eine Fähigkeit, die du trainieren kannst. Alles, was dein Nervensystem reguliert, bringt (indirekt) auch die Gedanken zur Ruhe. Warum Präsenz entscheidend ist: Deine Me Time wird dich nicht retten, wenn du nicht präsent bist. Wenn du nicht in dir verkörpert und anwesend bist.Es geht darum, […] ...