Familienyoga / Thai Kinderyoga für Grundschüler

Thai Kinderyoga ist eine Möglichkeit, liebevollen Körperkontakt herzustellen und wertvolle Zeit miteinander zu verbringen. Dabei werden Techniken aus der Thai-Yoga-Körperarbeit speziell an die körperlichen und seelischen Bedürfnisse von Kindern angepasst. Achtsam und empathisch zu sein, ist  wichtiger Bestandteil der Körperarbeit. Durch das Geben wie auch das Empfangen werden die Sinne geschult, sowohl für den eigenen […] ...

Kundalini Yoga mit Christine Tera Jaijeet Kaur

Den Atem reiten Tauche ein in die Welt des Kundalini Yoga und entdecke die tiefgreifende Verbindung zwischen Atem und Energie. Wir widmen uns dem Thema “ DER ATEM“ und lernen, wie wir durch gezielte Atemtechniken und Körperübungen unser Wohlbefinden steigern und unser inneres Gleichgewicht finden können. Dich erwartet : verschiedene Atemtechniken ausgewählte Übungsreihen in Verbindung […] ...

Vortrag mit Peter Michael Dieckmann

Tools für die neue Zeit Was ist der Sinn unseres Lebens? Was ist unser Auftrag auf dieser Erde? Die Antworten auf diese beiden Fragen sind der Schlüssel für ein erfülltes Leben. Wie wir ihn in uns finden und anwenden können, ist das Thema an diesem Abend. Peter schafft es, spirituelle Inhalte lebensnah und authentisch zu […] ...

Eltern-Kind Yoga 10.30 – 11.30 Uhr

für Kinder ( 3,5 – 6 Jahre ) Das Eltern-Kind-Yoga ist ähnlich aufgebaut wie eine Kinderyoga Stunde. Ein Elternteil / Oma / Opa und Kind gestalten die Stunde gemeinsam, da auch viele Partnerübungen ausgeführt werden. Sich gegenseitig Halt zu geben, sich zu stützen und ganz viel Nähe erfahren und doch auch sich in sicherer Umgebung […] ...

Dance of Life ®- Tanztherapie

Ausgebildet in Dance of Life ® auf Teneriffa von einer der führenden Pionierinnen der Körpertherapie und Tanztherapie international, Dipl.-Psych. Petra Klein, ist es mir eine besondere Freude dieses Tanztherapie-Special anzubieten. Tanz kann Verspannungen lösen, die Atmung vertiefen und das gesamte Wohlbefinden steigern. Bewegung unterstützt auch das Immunsystem und reduziert Stress. Jeder Mensch kann tanzen. Tanz […] ...

Selbstfürsorge & ätherische Öle

Manchmal braucht es nur einen kleinen Moment, um wieder bei sich anzukommen. An diesem Abend schaffen wir Raum für genau das : Entschleunigung, Verbindung und bewusste Selbstfürsorge. Gemeinsam entdecken wir die Welt der ätherischen Öle – wie sie uns im Alltag unterstützen, unser Wohlbefinden stärken und uns daran erinnern können, gut für uns selbst zu […] ...

Eltern-Kind Yoga 10.30 – 11.30 Uhr

für Kinder ( 3,5 – 6 Jahre ) Das Eltern-Kind-Yoga ist ähnlich aufgebaut wie eine Kinderyoga Stunde. Ein Elternteil / Oma / Opa und Kind gestalten die Stunde gemeinsam, da auch viele Partnerübungen ausgeführt werden. Sich gegenseitig Halt zu geben, sich zu stützen und ganz viel Nähe erfahren und doch auch sich in sicherer Umgebung […] ...

EnergieAtmen mit Lisa

EnergieAtmenEin besonderes Experiment:Die intensive „verbundene Tiefenatmung“(Kessler Breathwork) ist ein unmittelbarer Zugang zum inneren Wesenskern.Die Intelligenz des Atems reinigt und entgiftet den Körper, sprengt Blockaden und alte Denkmuster. Der Geist taucht in einen weiten Raum von Frieden und Entspannung. Alle Energiebatterien werden aufgeladen. Für DichKraft & VitalitätInnere GelassenheitEntwicklung von HerzensqualitätenLeichtigkeitLebensfreude Über mein Angebot wird der wahre Wesenskern […] ...

Achtsames Yoga für Erdung und Verbundenheit

VATA REDUZIERENDE UND BERUHIGENDE ASANAS UND ATEMÜBUNGEN Der Herbst ist eine Zeit des Übergangs – die Blätter fallen, die Tage werden kürzer, und die Welt bereitet sich auf die Ruhe des Winters vor.  Auch im Yoga kann der Herbst eine wunderbare Gelegenheit sein, sich den inneren und äußeren Veränderungen zu stellen.  Es geht um den […] ...

Feng Shui & Yoga – Planen am eigenen Grundriss

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir deinen persönlichen Wohnraum zu harmonisieren und deine Kreativität zu entfalten! Feng Shui ist ein wunderbares Instrument,um glücklich, beschwingt und ausgeglichenin jeden neuen Tag zu starten. Was bedeutet Feng Shui Feng Shui ist eine jahrtausendalte chinesische Weisheits- und Harmonielehre, die den natürlichen Energiefluss in unserer Umgebung so lenkt, damit […] ...

Beginner Vinyasa Yoga 18.00 – 19.15 Uhr Ausverkauft

Dieser Kurs ist speziell für Yoga-Anfänger*innen. Du lernst dabei alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen. Die Übungen beschäftigen sich mit Entspannung & Flexibilität, der Atmung, Meditation sowie Kräftigung & Stabilität. Du lernst den Leitfaden des Yoga ( Das Yoga-Sutra ) kennen und erlebst Yoga ganzheitlich mit Körper, Geist und Seele. Kann nur als kompletter Kurs […] ...

Deine Yoga-Auszeit im Herbst „ Rhythmus & Ruhe“  

Sonntag , 26.10.25 von 9.00 – 17.30 Uhr  mit Marika und Eva im Alten Amtshaus in Ailringen  „Gönne deinem Körper öfter etwas Gutes, damit die Seele gerne darin wohnt.“ Im Sinne der Worte von Theresa von Avila nimmst du Dir bewusst Zeit.  Zeit mit Dir zu sein.  Zeit, um vom Denken ins Spüren zu kommen  […] ...